El Poder Positivo de las Emociones Negativas (PDF) - Tim Lomas

Sinopsis:

Libro que analiza el valor de las ocho emociones negativas que atravesamos en cualquier momento de nuestra vida, nos brinda ayuda y recursos para diferenciar de lo que normal en las emociones negativas y lo que son las situaciones extremas que provocan las mismas emociones negativas. Todos deseamos ser felices,, pero las emociones negativas son necesarias para valorar , aprender y apreciar tu propia felicidad.