Mi minuto esencial (PDF) - Spencer Johnson

Sinopsis:

Es un libro que nos lleva por un viaje en busca del descubrimiento de nosotros mismos. Su premisa es enseñarnos a superar los resentimientos que llevamos dentro y la rabia que nos da la negacion en nosotros mismos de nuestras propias necesidades, nos muestra cómo escuchar nuestro yo interior y nos explica que al cuidar de nosotros mismos, más plenos seremos con nosotros y con los demás.